참치 (물에보관, 통조림) 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 - 191kcal , 1 캔 (350 g), 수분제외 - 365kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통조림 참치

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

민물보관 참치 (통조림)

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오르되브르

1 접시당 - 칼로리: 52kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 6.77g | 단백질: 2.90g
다른 크기: 1 인분 - 155kcal , 100 g - 225kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 샐러드와 치즈

1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기: 1 인분 - 339kcal , 100 g - 217kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 샐러드 샌드위치

1 개당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 36.38g | 단백질: 19.01g
다른 크기: 1 인분 - 287kcal , 100 g - 183kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치

100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기: 1 컵 - 335kcal , 1 인분 - 251kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 샐러드

100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 11.02g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 14.27g
다른 크기: 1 인분 - 287kcal , 1 컵 - 383kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

달걀과 참치 샐러드

1 컵당 - 칼로리: 408kcal | 지방: 26.89g | 탄수화물: 13.02g | 단백질: 28.52g
다른 크기: 1 인분 - 306kcal , 100 g - 196kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

흰살참치 (물에보관, 통조림)

100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 2.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.62g
다른 크기: 1 캔 - 220kcal , 1 파운드 - 581kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **참치 (물에보관, 통조림)**
생선	닭고기	연어
캐서롤		참치

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