영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
열량
228 kJ
55 kcal
탄수화물
11.14g
설탕당
2.15g
단백질
3.7g
지방
0.64g
포화지방
0.123g
다불포화지방
0.263g
불포화 지방
0.063g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.1g
나트륨
434mg
칼륨
454mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (68%)
지방 (9%)
단백질 (23%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
55
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지방
0.64g
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탄수화물
11.14g
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단백질
3.7g
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익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음) (1 컵)안에 55칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 9% 지방, 68% 탄수화물, 23% 단백질. |
일반 서빙크기:
브로콜리 관련종류:
야채 관련종류:
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