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1 인분 (90 g)

연어스테이크

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (90 g)
서브 당
열량
742 kJ
177 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
19.29g
지방
10.51g
포화지방
2.134g
다불포화지방
3.761g
불포화 지방
3.772g
콜레스테롤
54mg
식이섬유
0g
나트륨
53mg
칼륨
337mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 11:38 오전
9%
RDI기준*
(177 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (45%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
177
지방
10.51g
탄수화물
0g
단백질
19.29g
연어스테이크 (1 인분)안에 177칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 0% 탄수화물, 45% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (90 g) 177
100 g 197

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