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2 개 작은것

양파

영양 정보
서빙 사이즈
2 개 작은것
서브 당
열량
246 kJ
59 kcal
탄수화물
14.15g
설탕당
5.99g
단백질
1.29g
지방
0.11g
포화지방
0.036g
다불포화지방
0.087g
불포화 지방
0.032g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2g
나트륨
4mg
칼륨
202mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
3%
RDI기준*
(59 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

양파 양파 양파
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영양 요약:

Cal
59
지방
0.11g
탄수화물
14.15g
단백질
1.29g
양파 (2 개 작은것)안에 59칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 90% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
10 개 25
1 개 작은것 29
100 g 42
1 개 중간크기 (지름 6.5 cm) 46
1 개 대형 63
1 컵, 다진 67

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