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100 g

양파

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
176 kJ
42 kcal
탄수화물
10.11g
설탕당
4.28g
단백질
0.92g
지방
0.08g
포화지방
0.026g
다불포화지방
0.062g
불포화 지방
0.023g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.4g
나트륨
3mg
칼륨
144mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(42 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

양파 양파 양파
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영양 요약:

Cal
42
지방
0.08g
탄수화물
10.11g
단백질
0.92g
양파 (100 g )안에 42칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 90% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
10 개 25
1 개 작은것 29
100 g 42
1 개 중간크기 (지름 6.5 cm) 46
1 개 대형 63
1 컵, 다진 67

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