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0.3 개 중간크기 (지름 6.5 cm)

양파

영양 정보
서빙 사이즈
0.3 개 중간크기 (지름 6.5 cm)
서브 당
열량
58 kJ
14 kcal
탄수화물
3.34g
설탕당
1.41g
단백질
0.3g
지방
0.03g
포화지방
0.009g
다불포화지방
0.02g
불포화 지방
0.008g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.5g
나트륨
1mg
칼륨
48mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(14 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

양파 양파 양파
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영양 요약:

Cal
14
지방
0.03g
탄수화물
3.34g
단백질
0.3g
양파 (0.3 개 중간크기)안에 14칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 90% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
10 개 25
1 개 작은것 29
100 g 42
1 개 중간크기 (지름 6.5 cm) 46
1 개 대형 63
1 컵, 다진 67

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