영양 정보
서빙 사이즈
1 단
열량
327 kJ
78 kcal
탄수화물
12.34g
설탕당
1.43g
단백질
9.72g
지방
1.33g
포화지방
0.214g
다불포화지방
0.561g
불포화 지방
0.034g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
7.5g
나트륨
269mg
칼륨
1897mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
|
칼로리 분석:
탄수화물 (49%)
지방 (12%)
단백질 (39%)
|
|
 사진
|
|
영양 요약:
|
Cal
78
|
|
지방
1.33g
|
|
탄수화물
12.34g
|
|
단백질
9.72g
|
|
시금치 (1 단)안에 78칼로리가 있습니다.
|
| 칼로리 분석: 12% 지방, 49% 탄수화물, 39% 단백질. |
일반 서빙크기:
시금치 관련종류:
야채 관련종류:
더 보기:
|
|
|
음식 검색
|
|
|
|
최근에 먹은 음식:
|
어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
