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완두콩과 당근 (냉동)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
222 kJ
53 kcal
탄수화물
11.15g
단백질
3.4g
지방
0.47g
포화지방
0.084g
다불포화지방
0.221g
불포화 지방
0.039g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.4g
나트륨
79mg
칼륨
194mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
3%
RDI기준*
(53 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
53
지방
0.47g
탄수화물
11.15g
단백질
3.4g
완두콩과 당근 (냉동) (100 g )안에 53칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 71% 탄수화물, 22% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 컵 37
100 g 53
1 봉지 (285 g) 151
1 파운드 240

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