영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 중간크기 (요리후, 뼈와 껍질제거함)
열량
450 kJ
108 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
13.37g
지방
5.61g
포화지방
1.562g
다불포화지방
1.279g
불포화 지방
2.14g
콜레스테롤
49mg
식이섬유
0g
나트륨
213mg
칼륨
123mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
칼로리 분석:
탄수화물 (0%)
지방 (49%)
단백질 (51%)
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사진
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영양 요약:
Cal
108
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지방
5.61g
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탄수화물
0g
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단백질
13.37g
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닭고기 허벅지 부위(껍질 먹지않음) (1 쪽 중간크기)안에 108칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 49% 지방, 0% 탄수화물, 51% 단백질. |
일반 서빙크기:
서빙 사이즈 |
칼로리 |
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈와 껍질 제거후) |
25 |
1 온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한) |
35 |
1 온스, 뼈없음, 요리됨 (껍질 제거한) |
52 |
1 온스, 뼈없음, 요리됨, 껍질없음 |
58 |
1 쪽 작은것 (요리후, 뼈와 껍질 제거함) |
95 |
1 쪽 중간크기 (요리후, 뼈와 껍질제거함) |
108 |
1 인분 (52 g) |
108 |
1 조각 대형 (요리후, 뼈와 껍질 제거함) |
145 |
100 g
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207 |
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 |
279 |
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