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닭고기 허벅지부위

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1025 kJ
245 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
24.85g
지방
15.36g
포화지방
4.294g
다불포화지방
3.392g
불포화 지방
6.099g
콜레스테롤
92mg
식이섬유
0g
나트륨
406mg
칼륨
220mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
12%
RDI기준*
(245 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (58%)
 
단백질 (42%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
245
지방
15.36g
탄수화물
0g
단백질
24.85g
닭고기 허벅지부위 (100 g )안에 245칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 58% 지방, 0% 탄수화물, 42% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) 37
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 47
1 조각 작은것 (요리후, 뼈제거한 후) 135
1 조각 중형 (요리후, 뼈와 지방제거함) 152
1 인분 (62 g) 152
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후) 206
100 g 245
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 331

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