식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)

구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음)

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
서브 당
열량
902 kJ
216 kcal
탄수화물
48.85g
설탕당
2.18g
단백질
5.65g
지방
0.25g
포화지방
0.073g
다불포화지방
0.12g
불포화 지방
0.004g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.1g
나트륨
245mg
칼륨
1178mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
11%
RDI기준*
(216 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (89%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
216
지방
0.25g
탄수화물
48.85g
단백질
5.65g
구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음) (1 개 대형)안에 216칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 89% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 95
1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것) 100
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것) 124
1 인분 (131 g) 124
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것) 216

감자 관련종류:

으깬 감자
구운 감자
흰 감자 (알과 껍질, 구운)
흰 감자 (알과 껍질)
감자 (알갱이, 소금에 삶음)
감자 (알, 소금없이, 삶음)
  감자의 영양정보 더보기

야채 관련종류:

버섯
상추
당근
빨간 토마토
양파
시금치
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

적갈색 감자 (알과 껍질, 구운)
감자 팬케이크
붉은 감자 (알과 껍질, 구운)
감자 샐러드
으깬 감자 (전유 추가)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

파리바게트 야채감자 샐러드고로케
해태 생생감자칩 대파크림치즈맛
CU 감자칩 득템 사워크림어니언향
그리팅 어묵볶음 세트
그리팅 다시마어묵국
컬리 명란감자채솥밥


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유