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구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
397 kJ
95 kcal
탄수화물
21.52g
설탕당
0.96g
단백질
2.49g
지방
0.11g
포화지방
0.032g
다불포화지방
0.053g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.7g
나트륨
108mg
칼륨
519mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(95 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (89%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
95
지방
0.11g
탄수화물
21.52g
단백질
2.49g
구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음) (100 g )안에 95칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 89% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 95
1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것) 100
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것) 124
1 인분 (131 g) 124
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것) 216

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