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흰 감자 (알과 껍질, 구운)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
393 kJ
94 kcal
탄수화물
21.08g
설탕당
1.53g
단백질
2.1g
지방
0.15g
포화지방
0.022g
다불포화지방
0.037g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.1g
나트륨
7mg
칼륨
544mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
5%
RDI기준*
(94 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
94
지방
0.15g
탄수화물
21.08g
단백질
2.1g
흰 감자 (알과 껍질, 구운) (100 g )안에 94칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 90% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 94
1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6.5 cm) 130
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 8 cm) 163
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm) 281

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