통조림 참치 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

기름에 담김 참치(통조림)

100 g 당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal , 1 인분 - 168kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 (물에보관, 통조림)

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 - 191kcal , 1 캔 (350 g), 수분제외 - 365kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 샐러드

100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 11.02g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 14.27g
다른 크기: 1 인분 - 287kcal , 1 컵 - 383kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

장조림 참치 (오뚜기)

1인분 (90g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 9.00g 영양 정보 - 비슷한

민물보관 참치 (통조림)

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

달걀과 참치 샐러드

1 컵당 - 칼로리: 408kcal | 지방: 26.89g | 탄수화물: 13.02g | 단백질: 28.52g
다른 크기: 1 인분 - 306kcal , 100 g - 196kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

꽁치 통조림 (펭귄)

100g당 - 칼로리: 168kcal | 지방: 10.80g | 탄수화물: 3.90g | 단백질: 13.90g 영양 정보 - 비슷한

참치 캐서롤과 야채와 버섯 수프

1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기: 1 인분 - 286kcal , 100 g - 170kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 샐러드 샌드위치

1 개당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 36.38g | 단백질: 19.01g
다른 크기: 1 인분 - 287kcal , 100 g - 183kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **통조림 참치**
생선	닭고기	연어
캐서롤		참치

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