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Cooked Broccoli

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
226 kJ
54 kcal
탄수화물
6.98g
설탕당
1.34g
단백질
2.3g
지방
2.69g
포화지방
0.506g
다불포화지방
0.836g
불포화 지방
1.12g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.2g
나트륨
289mg
칼륨
283mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(54 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (46%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
54
지방
2.69g
탄수화물
6.98g
단백질
2.3g
Cooked Broccoli (100 g )안에 54칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 39% 지방, 46% 탄수화물, 15% 단백질.

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