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100 g

참다랑어

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
602 kJ
144 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
23.33g
지방
4.9g
포화지방
1.257g
다불포화지방
1.433g
불포화 지방
1.6g
콜레스테롤
38mg
식이섬유
0g
나트륨
39mg
칼륨
252mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
7%
RDI기준*
(144 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (68%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
144
지방
4.9g
탄수화물
0g
단백질
23.33g
참다랑어 (100 g )안에 144칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 32% 지방, 0% 탄수화물, 68% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 144

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