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1 장 (어린잎)

어린 시금치

영양 정보
서빙 사이즈
1 장 (어린잎)
서브 당
열량
1 kJ
0 kcal
탄수화물
0.02g
설탕당
0g
단백질
0.02g
지방
0g
포화지방
0g
다불포화지방
0.001g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0g
나트륨
0mg
칼륨
3mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 7일 07:39 오후
0%
RDI기준*
(0 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (49%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (39%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
0
지방
0g
탄수화물
0.02g
단백질
0.02g
어린 시금치 (1 장)안에 0칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 49% 탄수화물, 39% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 장 (어린잎) -
1 컵 7
1 인분 (30 g) 7
100 g 23

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