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100 g

목이버섯

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1135 kJ
271 kcal
탄수화물
67.73g
설탕당
10.22g
단백질
10.26g
지방
0.8g
포화지방
0.115g
다불포화지방
0.065g
불포화 지방
0.141g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
37.2g
나트륨
26mg
칼륨
1060mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 10:36 오전
14%
RDI기준*
(271 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (85%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
271
지방
0.8g
탄수화물
67.73g
단백질
10.26g
목이버섯 (100 g )안에 271칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 85% 탄수화물, 13% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (50 g) 136
100 g 271

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