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140 g

고구마

영양 정보
서빙 사이즈
140 g
서브 당
열량
504 kJ
120 kcal
탄수화물
28.17g
설탕당
5.85g
단백질
2.2g
지방
0.07g
포화지방
0.025g
다불포화지방
0.02g
불포화 지방
0.001g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.2g
나트륨
77mg
칼륨
472mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
6%
RDI기준*
(120 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (92%)
 
지방 (1%)
 
단백질 (7%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

고구마 고구마 고구마
사진보기

영양 요약:

Cal
120
지방
0.07g
탄수화물
28.17g
단백질
2.2g
고구마 (140 g )안에 120칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 1% 지방, 92% 탄수화물, 7% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 86
1 길이 13cm 112

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