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계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지

영양 정보
서빙 사이즈: 1 중간크기 인분
 
서브 당
킬로줄 757.304 kJ
칼로리 181 kcal
탄수화물 1.29 g
  설탕당 1.31 g
단백질 11.13 g
지방 14.26 g
  포화지방 4.329 g
  다불포화지방 2.26 g
  불포화 지방 6.005 g
콜레스테롤 215 mg
식이섬유 0 g
나트륨 322 mg
칼륨 161 mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
9%
RDI기준*
(181 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (3%)
 
지방 (72%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
181
지방
14.26g
탄수화물
1.29g
단백질
11.13g
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지 (1 중간크기 인분)안에 181칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 72% 지방, 3% 탄수화물, 25% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 63
1 개 작은것 152
1 중간크기 인분 181
1 달걀 194
1 인분 (87 g) 194
1 1인분 (큰 접시) 194
1 개 특대형 207
100 g 223
1 컵 448

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