계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
|
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (큰 접시)
열량
577 kJ
138 kcal
탄수화물
1.11g
설탕당
1.15g
단백질
10.67g
지방
9.79g
포화지방
3.132g
다불포화지방
1.438g
불포화 지방
4.184g
콜레스테롤
188mg
식이섬유
0g
나트륨
478mg
칼륨
146mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
|
칼로리 분석:
탄수화물 (3%)
지방 (65%)
단백질 (32%)
|
|
 사진
|
|
영양 요약:
|
Cal
138
|
|
지방
9.79g
|
|
탄수화물
1.11g
|
|
단백질
10.67g
|
|
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈 (1 인분)안에 138칼로리가 있습니다.
|
| 칼로리 분석: 65% 지방, 3% 탄수화물, 32% 단백질. |
일반 서빙크기:
스크램블에그 관련종류:
오믈렛 관련종류:
더 보기:
|
|
|
음식 검색
|
|
|
|
최근에 먹은 음식:
|
어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
