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스크램블드 에그

영양 정보
서빙 사이즈
2 달걀
서브 당
열량
833 kJ
199 kcal
탄수화물
1.96g
설탕당
1.43g
단백질
13.01g
지방
15.21g
포화지방
5.784g
다불포화지방
1.851g
불포화 지방
5.536g
콜레스테롤
400mg
식이섬유
0g
나트륨
211mg
칼륨
138mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
10%
RDI기준*
(199 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (4%)
 
지방 (70%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

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영양 요약:

Cal
199
지방
15.21g
탄수화물
1.96g
단백질
13.01g
스크램블드 에그 (2 )안에 199칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 70% 지방, 4% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 60
2 달걀 199
100 g 212

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