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스크램블드 에그

영양 정보
서빙 사이즈: 2 달걀
 
서브 당
킬로줄 832.616 kJ
칼로리 199 kcal
탄수화물 1.96 g
  설탕당 1.43 g
단백질 13.01 g
지방 15.21 g
  포화지방 5.784 g
  다불포화지방 1.851 g
  불포화 지방 5.536 g
콜레스테롤 400 mg
식이섬유 0 g
나트륨 211 mg
칼륨 138 mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
10%
RDI기준*
(199 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (4%)
 
지방 (70%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

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영양 요약:

Cal
199
지방
15.21g
탄수화물
1.96g
단백질
13.01g
스크램블드 에그 (2 )안에 199칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 70% 지방, 4% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 60
2 달걀 199
100 g 212

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