식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
1 1인분 (큰 접시)
서브 당
열량
812 kJ
194 kcal
탄수화물
1.38g
설탕당
1.41g
단백질
11.95g
지방
15.32g
포화지방
4.649g
다불포화지방
2.427g
불포화 지방
6.449g
콜레스테롤
231mg
식이섬유
0g
나트륨
346mg
칼륨
173mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
10%
RDI기준*
(194 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (3%)
 
지방 (72%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지
 

영양 요약:

Cal
194
지방
15.32g
탄수화물
1.38g
단백질
11.95g
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지 (1 1인분)안에 194칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 72% 지방, 3% 탄수화물, 25% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 152
1 중간크기 인분 181
1 1인분 (큰 접시) 194
1 인분 (87 g) 194
1 달걀 194
1 개 특대형 207
100 g 223

스크램블에그 관련종류:

계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그
달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯
스크램블드 에그
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
스크램블드 에그(전체, 요리)
  스크램블에그의 영양정보 더보기

오믈렛 관련종류:

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
달걀 오믈렛
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
  오믈렛의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
달걀, 소시지

더 보기:

코스 또는 로메인 상추
햄버거 또는 핫도그빵
사과 주스 (캔 또는 병)
레몬 주스 (캔 또는 병)
중국국수 (녹두)(셀로판 또는 장중립)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

천일식품 양송이 오믈렛
굽네몰 골드 오믈렛
풍요한아침 가쓰오 계란말이
네추럴킹덤 버섯불고기덮밥&피자오믈렛
닥터키친 스리라차 쉬림프 오믈렛
풍요한아침 화이트 오믈렛


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유