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1000중 71에서 80
생선
100 g 당 - 칼로리: 84kcal | 지방: 0.92g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.76g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 24kcal , 1 인분 - 48kcal ,
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리치
1 개당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 1.59g | 단백질: 0.08g ,
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멸치
100 g 당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 4.84g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.35g ,
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강낭콩 (소금없이, 요리, 조림)
100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
다른 크기: 1 컵 - 225kcal , 1 테이블스푼 - 14kcal ,
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대서양 연어 (양식)
100 g 당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 10.85g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.9g ,
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생강
100 g 당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 17.77g | 단백질: 1.82g
다른 크기: 1 티스푼 - 2kcal , 1/4 컵, 슬라이스 - 19kcal , 5 조각 - 9kcal ,
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비슷한
대서양 대구
100 g 당 - 칼로리: 82kcal | 지방: 0.67g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.81g
다른 크기: 1 마리 - 189kcal , 1 파운드 - 372kcal ,
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대서양 고등어
100 g 당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 13.89g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.6g ,
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야생 대서양 연어
100 g 당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.84g
다른 크기: 1/2 마리 - 281kcal , 1 파운드 - 644kcal ,
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브리 치즈
100 g 당 - 칼로리: 334kcal | 지방: 27.68g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 20.75g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 57kcal , 1 봉지 - 428kcal ,
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대서양과 태평양산 넙치 (생선)(조리, 건열)
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