대서양과 태평양산 넙치 (생선)(조리, 건열) 칼로리와 영양 정보

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1 150ml 잔당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 3.03g | 단백질: 0.10g
다른 크기: 100 g - 84kcal , 100 ml - 83kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 3.51g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 33.02g
다른 크기: 1 조각, 요리된 - 517kcal , 1 파운드 - 785kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

생선 구이

1 마리 필렛당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 0.31g | 단백질: 25.53g
다른 크기: 1 컵, 잘게 조각낸 - 148kcal , 1 인분 - 93kcal , 100 g - 109kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 반컵당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 19.24g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 1 봉지 - 296kcal , 100 g - 348kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

오리 고기

100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 5.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 28.22g | 단백질: 2.26g
다른 크기: 1 컵 - 193kcal , 1 파운드 - 558kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

개구리 다리

100 g 당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 16.4g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵, 요리된당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 2.13g | 탄수화물: 22.44g | 단백질: 5.43g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 276kcal , 100 g - 55kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 5.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.54g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 297kcal | 지방: 20.77g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.69g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **대서양과 태평양산 넙치 (생선)(조리, 건열)**
생선	브로콜리	연어
틸라피아		넙치

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