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1 봉우리

콜리플라워

영양 정보
서빙 사이즈
1 봉우리
서브 당
열량
14 kJ
3 kcal
탄수화물
0.69g
설탕당
0.31g
단백질
0.26g
지방
0.01g
포화지방
0.004g
다불포화지방
0.013g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
4mg
칼륨
39mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
< 1%
RDI기준*
(3 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

콜리플라워 콜리플라워

영양 요약:

Cal
3
지방
0.01g
탄수화물
0.69g
단백질
0.26g
콜리플라워 (1 봉우리)안에 3칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 71% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 봉우리 3
1 컵 25
100 g 25

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