삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음)
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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
열량
79 kJ
19 kcal
탄수화물
3.73g
설탕당
1.04g
단백질
1.6g
지방
0.22g
포화지방
0.033g
다불포화지방
0.102g
불포화 지방
0.015g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.7g
나트륨
224mg
칼륨
138mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (65%)
지방 (8%)
단백질 (27%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
19
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지방
0.22g
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탄수화물
3.73g
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단백질
1.6g
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삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음) (100 g
)안에 19칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 8% 지방, 64% 탄수화물, 27% 단백질. |
일반 서빙크기:
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