가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
음식
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터
1 온스, 뼈없음
(요리후, 껍질제거한)
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한)
서브 당
열량
142 kJ
34 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
5.16g
지방
1.32g
포화지방
0.364g
다불포화지방
0.302g
불포화 지방
0.475g
콜레스테롤
16mg
식이섬유
0g
나트륨
73mg
칼륨
43mg
마지막 업데이트:
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스:
FatSecret Platform API
2%
RDI기준*
(34 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (0%)
지방 (37%)
단백질 (63%)
*일일권장에 따른 2000칼로리
내 일일 권장 섭취량은 얼마입니까?
사진
+
사진추가하기
영양 요약:
Cal
34
지방
1.32g
탄수화물
0g
단백질
5.16g
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음) (1 온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한))안에 34칼로리가 있습니다.
칼로리 분석:
37% 지방
, 0% 탄수화물, 63% 단백질.
일반 서빙크기:
서빙 사이즈
칼로리
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
13
1 중간크기 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
26
1 온스, 뼈없음
(요리후, 껍질제거한)
34
1 작은 조각
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
39
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
39
1 온스, 뼈없음, 껍질 없음
53
1 중간크기 조각
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
98
1 인분
(85 g)
160
1 조각 대형
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
162
100 g
188
1 컵, 깍둑썰은
254
1/2 마리
(요리후, 뼈와 껍질 제거함)
457
통닭구이 관련종류:
닭고기와 껍질 (구위)
직화구이 또는 일반구이 닭고기
닭고기 구이
닭고기 (구이)
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
통닭구이의 영양정보 더보기
닭고기 관련종류:
닭고기 허벅지부위
닭고기 가슴살
닭다리
닭 날개
닭고기
닭고기 (껍질 먹지 않음)
닭고기의 영양정보 더보기
더 보기:
닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
터키 가슴살과 껍질 (조리, 구이)
닭고기 라이트미트(구이)
닭고기 가슴살과 스킨(직화구이 또는 튀김)
자세히 보기
음식 검색
이 항목을
마이 푸드 다이어리
에 추가
날짜:
오늘 - 2024년 04월 29일
내일 - 2024년 04월 30일
어제 - 2024년 04월 28일
1주 전 - 2024년 04월 22일
식사:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks/Other
설명:
양:
>
g
컵, 깍둑썰은
중간크기 조각 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
마리 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
인분 (85 g)
작은 조각 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
중간크기 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)
조각 대형 (요리후, 뼈와 껍질 제거함)
얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.3 cm)
얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한)
온스, 뼈없음, 껍질 없음
저장
새로고침
취소
최근에 먹은 음식:
굽네치킨 고추바사삭 순살
CJ 고메 치킨박스 로스트
어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.