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닭고기 (구이)

영양 정보
서빙 사이즈: 100 g
 
서브 당
킬로줄 464 kJ
칼로리 111 kcal
탄수화물 0 g
  설탕당 0 g
단백질 20.33 g
지방 2.7 g
  포화지방 0.67 g
  다불포화지방 0.67 g
  불포화 지방 0.83 g
콜레스테롤 65 mg
식이섬유 0 g
나트륨 75 mg
칼륨 238 mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
6%
RDI기준*
(111 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (23%)
 
단백질 (77%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
111
지방
2.7g
탄수화물
0g
단백질
20.33g
닭고기 (구이) (100 g )안에 111칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 23% 지방, 0% 탄수화물, 77% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 31
100 g 111
1 쪽 (450 g 레디투 쿡 닭고기) 232
1 파운드 503
1/2 마리, 뼈와 껍질은 제거 529

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