식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

닭고기 (구이)

영양 정보
서빙 사이즈: 100 g
 
서브 당
킬로줄 464 kJ
칼로리 111 kcal
탄수화물 0 g
  설탕당 0 g
단백질 20.33 g
지방 2.7 g
  포화지방 0.67 g
  다불포화지방 0.67 g
  불포화 지방 0.83 g
콜레스테롤 65 mg
식이섬유 0 g
나트륨 75 mg
칼륨 238 mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
6%
RDI기준*
(111 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (23%)
 
단백질 (77%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
111
지방
2.7g
탄수화물
0g
단백질
20.33g
닭고기 (구이) (100 g )안에 111칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 23% 지방, 0% 탄수화물, 77% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 31
100 g 111
1 쪽 (450 g 레디투 쿡 닭고기) 232
1 파운드 503
1/2 마리, 뼈와 껍질은 제거 529

통닭구이 관련종류:

닭고기 구이
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
직화구이 또는 일반구이 닭고기
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
닭고기와 껍질 (구위)
  통닭구이의 영양정보 더보기

닭고기 관련종류:

닭고기 가슴살
닭고기 허벅지부위
닭 날개
닭고기 (껍질 먹지 않음)
닭고기
닭다리
  닭고기의 영양정보 더보기

더 보기:

닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
전기구이통닭
닭고기 구이 (그릴드)
닭고기 라이트미트(구이)
닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.