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1 컵

옥수수콘

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
693 kJ
166 kcal
탄수화물
30.64g
설탕당
5.75g
단백질
4.31g
지방
5.36g
포화지방
0.95g
다불포화지방
1.86g
불포화 지방
2.231g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.2g
나트륨
382mg
칼륨
321mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
8%
RDI기준*
(166 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (65%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

옥수수콘 옥수수콘

영양 요약:

Cal
166
지방
5.36g
탄수화물
30.64g
단백질
4.31g
옥수수콘 (1 컵)안에 166칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 26% 지방, 65% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (84 g) 82
100 g 98
1 컵 166

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