식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

황색 옥수수

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
360 kJ
86 kcal
탄수화물
19.02g
설탕당
3.22g
단백질
3.22g
지방
1.18g
포화지방
0.182g
다불포화지방
0.559g
불포화 지방
0.347g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.7g
나트륨
15mg
칼륨
270mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
4%
RDI기준*
(86 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (76%)
 
지방 (11%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

황색 옥수수 황색 옥수수 황색 옥수수
사진보기

영양 요약:

Cal
86
지방
1.18g
탄수화물
19.02g
단백질
3.22g
황색 옥수수 (100 g )안에 86칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 11% 지방, 76% 탄수화물, 13% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개, 소형 (길이 14 cm - 17 cm) 63
1 개, 중형 (길이 17.5 cm - 19 cm) 77
100 g 86
1 개, 대형 (길이 19.5 cm - 23 cm) 123
1 컵 132

옥수수 관련종류:

옥수수
껍질포함한 옥수수와 버터
달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림)
어린옥수수
  옥수수의 영양정보 더보기

야채 관련종류:

버섯
양파
당근
빨간 토마토
시금치
상추
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

노란 옥수수
황색 단피망
일반 옥수수 칩
옥수수 머핀
옥수수 녹말
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

커클랜드 시그니춰 스터-프라이 베지터블 블렌드
믹스밀 매콤두부 야채비빔
CU 놀라운 파스타 샐러드
아이배냇 솔솔 뿌려먹는 레시피 야채
허닭 허닭 다이어트 도시락 베이컨잡곡볶음밥&체다치즈버섯큐브
야쿠르트 하루야채 L


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유