식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
503 kJ
120 kcal
탄수화물
22.69g
설탕당
11.57g
단백질
3.84g
지방
1.66g
포화지방
0.195g
트랜스 지방
0.042g
다불포화지방
0.24g
불포화 지방
0.26g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
1.5g
나트륨
55mg
칼륨
185mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:13 오후
6%
RDI기준*
(120 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (75%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
120
지방
1.66g
탄수화물
22.69g
단백질
3.84g
오버나이트오트밀 (100 g )안에 120칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 75% 탄수화물, 13% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 120
1 컵 289
1 인분 (300 g) 361

오트밀 관련종류:

오트밀
인스턴트 오트밀
잡곡 오트밀
빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
과일 오트밀
  오트밀의 영양정보 더보기

아침 식사 항목 관련종류:

계란 치즈 샌드위치
스크램블드 에그
토스트빵
  아침 식사 항목의 영양정보 더보기

더 보기:

오버나이트오트밀을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
리아밀 블루베리요거트 오버나이트오트밀
플라하반 오버나이트 오트밀
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

GS25 참치마요 듬뿍김밥
CU The 건강식단 매콤 닭가슴살
GS25 알찬한끼세트
햇반 컵반 불닭마요덮밥
GS25 혜자로운 한끼
GS25 햄에그 파인애플번 샌드위치


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유