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1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)

닭고기 구이 (그릴드)

영양 정보

서빙 사이즈

1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)

열량

119 kJ

28 kcal

탄수화물

설탕당

단백질

3.25g

지방

1.62g

포화지방

0.451g

다불포화지방

0.353g

불포화 지방

0.635g

콜레스테롤

10mg

식이섬유

나트륨

49mg

칼륨

27mg

마지막 업데이트: 2020년 05월 10일 07:40 오후

소스: FatSecret Platform API

RDI기준*

(28 cal)

칼로리 분석:

탄수화물 (0%)

지방 (53%)

단백질 (47%)

*일일권장에 따른 2000칼로리

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영양 요약:

Cal

지방

1.62g

탄수화물

단백질

3.25g

닭고기 구이 (그릴드) (1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후))안에 28칼로리가 있습니다.

칼로리 분석: 53% 지방, 0% 탄수화물, 47% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈	칼로리
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)	28
1 중간크기 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 0.6 cm)	33
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm)	50
1 온스, 뼈없음	67
1 작은 조각 (요리후, 뼈제거한 후)	81
1 중간크기 조각 (요리후, 뼈제거한 후)	147
1 인분 (85 g)	201
1 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)	232
100 g	237
1 컵, 깍둑썰은	320
1/2 마리 (요리후, 뼈제거한 후)	709

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