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100 g

깻잎

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
140 kJ
33 kcal
탄수화물
5.87g
설탕당
0.24g
단백질
3.68g
지방
0.36g
포화지방
0.021g
다불포화지방
0.066g
불포화 지방
0.008g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.2g
나트륨
11mg
칼륨
390mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:08 오전
2%
RDI기준*
(33 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (56%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
33
지방
0.36g
탄수화물
5.87g
단백질
3.68g
깻잎 (100 g )안에 33칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 57% 탄수화물, 36% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
10 장 4
100 g 33

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