해산물 칼로리와 영양 정보

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키조개

100 g 당 - 칼로리: 57kcal | 지방: 0.83g | 탄수화물: 0.87g | 단백질: 10.79g
다른 크기: 1 컵 - 129kcal , 1 인분 - 43kcal , 1 개 - 9kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 15.83g
다른 크기: 1 개 대형 - 17kcal , 1 개 중형 - 11kcal , 1 컵 - 138kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

낙지볶음

100 g 당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 7.63g | 탄수화물: 10.03g | 단백질: 19.08g
다른 크기: 1 인분 - 555kcal , 1 소접시 - 277kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

골뱅이무침

1 인분당 - 칼로리: 293kcal | 지방: 4.46g | 탄수화물: 34.68g | 단백질: 29.85g
다른 크기: 1 소접시 - 141kcal , 100 g - 117kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

다타키

100 g 당 - 칼로리: 84kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 3.60g | 단백질: 15.10g
다른 크기: 1 개 - 25kcal , 1 인분 - 151kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 21.53g | 탄수화물: 0.01g | 단백질: 22.94g
다른 크기: 1 마리 - 17kcal , 100 g - 212kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

왕새우 (가재)

100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 14.85g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

주꾸미

100 g 당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 0.59g | 탄수화물: 1.26g | 단백질: 8.52g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쥐포

100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.7g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 16.24g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

전갱이

100 g 당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.53g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.68g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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굴	바닷가재	게
새우	오징어

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