해산물 칼로리와 영양 정보

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가리비

1 개당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 1.68g | 단백질: 2.90g
다른 크기: 1 인분 - 184kcal , 100 g - 217kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

해물파전

1 소접시당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 9.82g | 탄수화물: 24.54g | 단백질: 13.20g
다른 크기: 1 인분 - 240kcal , 100 g - 160kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

해물뚝배기

1 인분당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 3.02g | 탄수화물: 9.14g | 단백질: 26.94g
다른 크기: 1 그릇 - 133kcal , 100 g - 89kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

해물탕

1 대접당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 1.54g | 탄수화물: 4.29g | 단백질: 11.89g
다른 크기: 1 인분 - 80kcal , 100 g - 61kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

새우구이

100 g 당 - 칼로리: 154kcal | 지방: 5.03g | 탄수화물: 1.17g | 단백질: 24.47g
다른 크기: 1 마리 작은것 - 6kcal , 1 마리 중간크기 - 8kcal , 1 마리 대형 - 9kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

바지락

100 g 당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 0.88g | 탄수화물: 2.34g | 단백질: 11.63g
다른 크기: 1 컵, 액와 조개 - 152kcal , 1 인분 - 57kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

날치알

100 g 당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 1.65g | 단백질: 12.79g
다른 크기: 1 종지 - 19kcal , 1 인분 - 19kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

해물덮밥

1 인분당 - 칼로리: 561kcal | 지방: 6.84g | 탄수화물: 93.63g | 단백질: 29.93g
다른 크기: 1 컵 - 266kcal , 100 g - 140kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

가리비 구이

1 개당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 2.63g
다른 크기: 1 인분 - 112kcal , 100 g - 132kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

낙지

100 g 당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 1.44g | 단백질: 9.75g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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