굴 칼로리와 영양 정보

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생굴

100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 2.3g | 탄수화물: 4.95g | 단백질: 9.45g
다른 크기: 1 개 - 12kcal , 1 인분 - 73kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굴

100 g 당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 2.46g | 탄수화물: 3.91g | 단백질: 7.05g
다른 크기: 1 태평양산 - 33kcal , 1 개, 날것 - 10kcal , 1 인분 - 58kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굴무침

1 소접시당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 1.87g | 탄수화물: 5.94g | 단백질: 5.31g
다른 크기: 1 인분 - 61kcal , 100 g - 77kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굴전

1 소접시당 - 칼로리: 166kcal | 지방: 7.19g | 탄수화물: 16.91g | 단백질: 8.02g
다른 크기: 1 인분 - 226kcal , 100 g - 151kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굴국밥

1 인분당 - 칼로리: 433kcal | 지방: 5.49g | 탄수화물: 74.32g | 단백질: 19.59g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굴밥

1 인분당 - 칼로리: 404kcal | 지방: 12.61g | 탄수화물: 50.73g | 단백질: 19.84g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

어리굴젓

100 g 당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 2.65g | 탄수화물: 8.45g | 단백질: 8.03g
다른 크기: 1 인분 - 53kcal , 1 종지 - 13kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

칠리훈제굴 (다노)

1회 (65g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

굴튀김

100 g 당 - 칼로리: 197kcal | 지방: 12.58g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 8.77g
다른 크기: 1 개 - 59kcal , 1 인분 - 177kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굴 소스

100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 10.92g | 단백질: 1.35g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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