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골뱅이무침

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (250 g)
서브 당
열량
1225 kJ
293 kcal
탄수화물
34.68g
설탕당
7.07g
단백질
29.85g
지방
4.46g
포화지방
0.716g
트랜스 지방
0.009g
다불포화지방
1.652g
불포화 지방
1.184g
콜레스테롤
81mg
식이섬유
5.1g
나트륨
733mg
칼륨
724mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:25 오전
15%
RDI기준*
(293 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (13%)
 
단백질 (40%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
293
지방
4.46g
탄수화물
34.68g
단백질
29.85g
골뱅이무침 (1 인분)안에 293칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 13% 지방, 47% 탄수화물, 40% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 117
1 소접시 141
1 인분 (250 g) 293

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