식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

낙지

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
224 kJ
54 kcal
탄수화물
1.44g
설탕당
0g
단백질
9.75g
지방
0.68g
포화지방
0.148g
다불포화지방
0.156g
불포화 지방
0.106g
콜레스테롤
31mg
식이섬유
0g
나트륨
151mg
칼륨
229mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:44 오후
3%
RDI기준*
(54 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (11%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (77%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
54
지방
0.68g
탄수화물
1.44g
단백질
9.75g
낙지 (100 g )안에 54칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 11% 탄수화물, 77% 단백질.

해산물 관련종류:

새우 (요리)
랍스타
조개
홍합
문어
  해산물의 영양정보 더보기

생선 관련종류:

생선
일반 또는 석쇠구이 생선
생선 구이
연어구이
마히마히
틸라피아(생선)
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

낙지을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
낙지볶음
산낙지
무인양품 낙지칩
낙지호롱
낙지덮밥
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

그리팅 시래기옥수수볶음밥&송화버섯낙지볶음
슬로우래빗 매운해산물 곤약리조또
슬로우래빗 매운 해산물 곤약 리조또
코스트코 스칼럽 인 쉘
대림선 부산 사각 어묵
다신샵 성수동905 저당 주꾸미볶음


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유