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시금치 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 11.20g | 단백질: 5.11g
다른 크기: 1 인분 - 107kcal , 100 g - 145kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추
1 장 중간크기당 - 칼로리: 1kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 0.07g
다른 크기: 1 장 작은 잎사귀 - 1kcal , 1 인분 - 8kcal , 1 컵, 채치거나 다져짐 - 8kcal ,
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영양 정보
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비슷한
붉은 잎 상추
100 g 당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 2.26g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 장 바깥잎 - 3kcal , 1 장 속잎사귀 - 0kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 4kcal ,
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비슷한
기름과 식초 샐러드 드레싱 (홈 제조법)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 8.02g | 탄수화물: 0.40g | 단백질: 0.00g ,
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영양 정보
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비슷한
치킨 또는 칠면조 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 417kcal | 지방: 31.50g | 탄수화물: 2.55g | 단백질: 29.48g
다른 크기: 1 인분 - 314kcal , 100 g - 229kcal ,
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영양 정보
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비슷한
달걀 샐러드 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 485kcal | 지방: 34.76g | 탄수화물: 28.33g | 단백질: 13.72g
다른 크기: 1 인분 - 485kcal , 100 g - 305kcal ,
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비슷한
감자 샐러드 반찬
0.333 컵당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 5.73g | 탄수화물: 12.85g | 단백질: 1.45g ,
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비슷한
참치 샐러드 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 36.38g | 단백질: 19.01g
다른 크기: 1 인분 - 287kcal , 100 g - 183kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추 샐러드와 야채 모듬
1 컵당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 2.32g | 단백질: 0.55g
다른 크기: 1 인분 - 11kcal , 100 g - 15kcal ,
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비슷한
상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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