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1000중 1에서 10
상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근
1 인분 가든 샐러드당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 7.86g
다른 크기: 1 인분 - 41kcal , 100 g - 52kcal ,
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비슷한
당근
100 g 당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 9.58g | 단백질: 0.93g
다른 크기: 1 개 - 30kcal , 1 개 대형 - 30kcal , 1 개 중간크기 - 25kcal ,
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비슷한
코스 또는 로메인 상추
100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 1.23g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 8kcal , 1 장 속잎사귀 - 1kcal , 1 장 바깥잎 - 5kcal ,
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비슷한
어린 당근
1 개 중간크기당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 0.06g
다른 크기: 1 개 대형 - 5kcal , 100 g - 35kcal ,
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비슷한
녹색잎 상추
100 g 당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 2.79g | 단백질: 1.36g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 5kcal , 1 포기 - 54kcal , 1 장 속잎사귀 - 1kcal ,
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비슷한
감자 샐러드
100 g 당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 8.2g | 탄수화물: 11.17g | 단백질: 2.68g ,
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비슷한
체다 또는 아메리칸 치즈 (무지방, 저온살균)
1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 4.72g ,
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비슷한
카망베르 치즈
1 웨지 조각당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 9.22g | 탄수화물: 0.17g | 단백질: 7.52g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 51kcal , 100 g - 300kcal ,
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비슷한
코티지 치즈
100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 2.68g | 단백질: 12.49g ,
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