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생야채
100 g 당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 4.55g | 단백질: 0.94g
다른 크기: 1 컵 - 24kcal , 1 인분 - 6kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 콜리플라워 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 3.29g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 1.77g
다른 크기: 1 인분 - 34kcal , 1 컵, 조각 - 62kcal , 1 컵 - 67kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 콜리플라워 (생야채, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 4.08g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 33kcal , 1 중간크기 송이 - 128kcal ,
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영양 정보
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비슷한
혼합 야채 (물기제거, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 9.26g | 단백질: 2.59g ,
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비슷한
으깬 감자와 우유 (생야채)
1 컵당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 37.93g | 단백질: 3.97g
다른 크기: 1 인분 중간크기 - 119kcal , 1 개 대형 - 178kcal , 1 인분 작은것 - 89kcal ,
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비슷한
익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal , 1 인분 - 27kcal , 1 봉우리 - 4kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 시금치 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기: 1 인분 - 37kcal , 1 컵, 날것 - 74kcal ,
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비슷한
익힌 아스파라거스 (생야채)
1 중간크기 가지당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.37g
다른 크기: 1 대형 가지 - 8kcal , 1 개 특대형 줄기 - 9kcal , 1 인분 - 36kcal ,
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비슷한
으깬 감자 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 6.96g | 탄수화물: 13.22g | 단백질: 2.11g
다른 크기: 1 컵 - 256kcal , 1 인분 작은것 - 134kcal , 1 긴 종류 - 296kcal ,
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비슷한
생야채 돼지고기 물만두
(CJ)
1회 (400g)당 - 칼로리: 790kcal | 지방: 36.00g | 탄수화물: 86.00g | 단백질: 30.00g
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