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으깬 감자 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 6.96g | 탄수화물: 13.22g | 단백질: 2.11g
다른 크기: 1 컵 - 256kcal , 1 인분 작은것 - 134kcal , 1 긴 종류 - 296kcal ,
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영양 정보
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비슷한
으깬 감자와 우유 (생야채)
1 컵당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 37.93g | 단백질: 3.97g
다른 크기: 1 인분 중간크기 - 119kcal , 1 개 대형 - 178kcal , 1 인분 작은것 - 89kcal ,
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영양 정보
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비슷한
으깬 감자 (전유 추가)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.57g | 탄수화물: 17.53g | 단백질: 1.92g ,
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비슷한
으깬 감자 (전유와 버터 추가)
100 g 당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 4.22g | 탄수화물: 16.77g | 단백질: 1.87g ,
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비슷한
으깬 감자 (전유와 마가린 추가)
100 g 당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 4.19g | 탄수화물: 16.91g | 단백질: 2.0g
다른 크기: 1 컵 - 237kcal , 1 파운드 - 513kcal ,
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비슷한
감자 샐러드
100 g 당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 8.2g | 탄수화물: 11.17g | 단백질: 2.68g ,
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비슷한
고구마 (으깬, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 23.19g | 단백질: 1.98g ,
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비슷한
흰 감자 (알과 껍질)
100 g 당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 15.71g | 단백질: 1.68g
다른 크기: 1 개 대형 - 258kcal , 1 개 중간크기 - 149kcal , 1 개 작은것 - 119kcal ,
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영양 정보
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비슷한
감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은)
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.01g | 단백질: 1.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 258kcal , 1 개 중간크기 - 144kcal , 1 개 작은것 - 108kcal ,
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비슷한
감자 팬케이크
1 장 작은것 지름 7 cm, 두께 1.5 cm당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 3.24g | 탄수화물: 6.14g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 조각 중형 8 cm x 9 cm, 두께 1.5 cm - 100kcal , 100 g - 269kcal ,
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