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터키 가슴살과 껍질 (조리, 구이)
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.71g
다른 크기:
1 쪽 - 212kcal
, 1/2 쪽, 뼈 제외함 - 1633kcal
, 1 파운드 - 857kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 3.57g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 31.02g
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 10.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.94g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 293kcal
, 1 쪽 - 65kcal
, 1 다릿살, 뼈와 껍질제거함 - 109kcal
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
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영양 정보 - 비슷한
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호박
100 g
당 - 칼로리: 26kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 6.5g | 단백질: 1.0g
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영양 정보 - 비슷한
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칠면조 고기 (조리, 구이)
100 g
당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.32g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 238kcal
, 1 쪽 - 354kcal
, 1 파운드 - 771kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
1 날개조각, 뼈제거함당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 6.62g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 9.13g
다른 크기:
1 쪽 - 61kcal
, 100 g
- 290kcal
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영양 정보 - 비슷한
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차요테 (과일, 소금간, 물기없이, 삶기, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 24kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 5.09g | 단백질: 0.62g
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영양 정보 - 비슷한
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검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기)
100 g
당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 23.71g | 단백질: 8.86g
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영양 정보 - 비슷한
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애호박
100 g
당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 3.35g | 단백질: 1.21g
다른 크기:
1 컵, 다진 - 20kcal
, 1 개 대형 - 52kcal
, 1 개 중형 - 31kcal
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영양 정보 - 비슷한
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