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닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
690 kJ
165 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
31.02g
지방
3.57g
포화지방
1.01g
다불포화지방
0.77g
불포화 지방
1.24g
콜레스테롤
85mg
식이섬유
0g
나트륨
74mg
칼륨
256mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
8%
RDI기준*
(165 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (21%)
 
단백질 (79%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
 

영양 요약:

Cal
165
지방
3.57g
탄수화물
0g
단백질
31.02g
닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리) (100 g )안에 165칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 21% 지방, 0% 탄수화물, 79% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 쪽 , 뼈와 껍질 제외함 142
100 g 165

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