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닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)

영양 정보
서빙 사이즈
1/2 쪽 , 뼈와 껍질 제외함
서브 당
열량
594 kJ
142 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
26.68g
지방
3.07g
포화지방
0.869g
다불포화지방
0.662g
불포화 지방
1.066g
콜레스테롤
73mg
식이섬유
0g
나트륨
64mg
칼륨
220mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
7%
RDI기준*
(142 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (21%)
 
단백질 (79%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
 

영양 요약:

Cal
142
지방
3.07g
탄수화물
0g
단백질
26.68g
닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리) (1/2 쪽 , 뼈와 껍질 제외함)안에 142칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 21% 지방, 0% 탄수화물, 79% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 47
1 쪽 (450 g 레디투 쿡 닭고기) 86
1/2 쪽 , 뼈와 껍질 제외함 142
100 g 165
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 231
1 파운드 748

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