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현미 (종립종, 요리)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
469 kJ
112 kcal
탄수화물
23.51g
단백질
2.32g
지방
0.83g
포화지방
0.165g
다불포화지방
0.296g
불포화 지방
0.3g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.8g
나트륨
1mg
칼륨
79mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
6%
RDI기준*
(112 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (85%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
112
지방
0.83g
탄수화물
23.51g
단백질
2.32g
현미 (종립종, 요리) (100 g )안에 112칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 85% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 112
1 컵 218

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