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백미

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 요리된
서브 당
열량
853 kJ
204 kcal
탄수화물
44.08g
설탕당
0.08g
단백질
4.2g
지방
0.44g
포화지방
0.12g
다불포화지방
0.119g
불포화 지방
0.138g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.6g
나트륨
577mg
칼륨
55mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
10%
RDI기준*
(204 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (89%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

백미 백미 백미
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영양 요약:

Cal
204
지방
0.44g
탄수화물
44.08g
단백질
4.2g
백미 (1 컵, 요리된)안에 204칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 89% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 말린, 112
100 g 129
1 인분 (105 g) 135
1 컵, 요리된 204
1 컵, 드라이, 요리된 735

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