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4 개

표고버섯

영양 정보
서빙 사이즈
4 개
서브 당
열량
129 kJ
31 kcal
탄수화물
5.36g
설탕당
0.53g
단백질
2.42g
지방
0.34g
포화지방
0.026g
다불포화지방
0.08g
불포화 지방
0.007g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2g
나트륨
8mg
칼륨
315mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 06:13 오전
2%
RDI기준*
(31 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (63%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
31
지방
0.34g
탄수화물
5.36g
단백질
2.42g
표고버섯 (4 개)안에 31칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 63% 탄수화물, 28% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 8
1 인분 (60 g) 23
100 g 38

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