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130 g

팽이버섯

영양 정보
서빙 사이즈
130 g
서브 당
열량
228 kJ
55 kcal
탄수화물
9.05g
설탕당
0.29g
단백질
3.51g
지방
0.53g
포화지방
0.057g
다불포화지방
0.209g
불포화 지방
0.009g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.2g
나트륨
4mg
칼륨
478mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
3%
RDI기준*
(55 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (65%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

팽이버섯 팽이버섯 팽이버섯
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영양 요약:

Cal
55
지방
0.53g
탄수화물
9.05g
단백질
3.51g
팽이버섯 (130 g )안에 55칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 66% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 송이 -
100 g 42

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