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100 g

파채

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
199 kJ
48 kcal
탄수화물
8.01g
설탕당
2.74g
단백질
2.45g
지방
1.5g
포화지방
0.231g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.65g
불포화 지방
0.494g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.9g
나트륨
173mg
칼륨
293mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:39 오후
2%
RDI기준*
(48 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (58%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
48
지방
1.5g
탄수화물
8.01g
단백질
2.45g
파채 (100 g )안에 48칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 58% 탄수화물, 18% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 38
1 인분 (80 g) 38
100 g 48

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